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Katja Riedel, Quintus Strasse 2, 29664 Walsrode
info@inspire-yoga-walsrode.de

news

Schnupperkurs: Jederzeit ohne Anmeldung. Kommt einfach zu einem der Kurse und macht mit.

21. 2.
heute

19:00 Power Yoga

23. 02.
Workshop

Glow in the dark Yoga Event

am Samstag den 23.02.

von 19.00-20.30 Uhr

(Schminken (wer möchte) schon ab 18.00 Uhr)

Wir möchten mit diesem besonderen Event ein Leuchten in Euch erzeugen.

Das Yoga Studio wird in Schwarzlicht getaucht und wir...

feiern

Geburtstagsfeier, Firmenfeier, Yogafeier...

Wie wäre es mit einer Feier der besonderen Art. Etwas, was sonst niemand erlebt hat. Wir organisieren eine kleine (oder auch große) Feier mit einem ayurvedischen Menü und einer Yogastunde, welche sowohl für...

18. 09. 2019
Sahara Yoga Reise

Sahara Yoga Reise

18. bis 26. September 2019

mit Katja

Umhüllt durch die majestätische Stille der Wüste und geborgen durch den familiären Kreis des Camps, gibst Du dich ganz Körper, Geist und Seele hin. Die Wurzeln unserer Natur erfährst Du im...

kursplan
MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
10:00 -
11:30
sanftes Yoga
Katja
A, M, F
Vinyasa Flow Yoga
Nadine
M, F
18:30 -
19:45
Männer Yoga
Katja
A
19:00 -
20:15
Power Yoga
Katja
A, M, F
Power Yoga
Katja
A, M, F
sanftes Yoga
Katja
A, M
20:00 -
21:15
sanftes Yoga
Katja
A, M, F
20:30 -
21:45
Aerial Yoga im Tuch
Katja, mit Anmeldung
A, M
katja

Katja Riedel lebt und unterrichtet Yoga seit über fünfzehn Jahren.
Sie betreibt seit Januar 2009 eine eigene Yogaschule mit ayurvedischem Kochstudio in Walsrode.
Sie wurde im Power Yoga Stil (Iyengar & Vinyasa Flow) von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden (RYT) Yoga Alliance zertifiziert. Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin zertifiziert.
Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt Ernährungsberatungen sowie ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode. Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Business & Life Coach ausgebildet.

 

 

 

workshop

Glow in the dark Yoga Event

am Samstag den 23.02.

von 19.00-20.30 Uhr

(Schminken (wer möchte) schon ab 18.00 Uhr)

Wir möchten mit diesem besonderen Event ein Leuchten in Euch erzeugen.

Das Yoga Studio wird in Schwarzlicht getaucht und wir schminken uns mit UV-Schminke.

Eine wundervolle Yoga Stunde ermöglicht es Euch nach Innen zu schauen und total in Euch abzutauchen.

Kommt zu diesem magisch, schönen Event und leuchtet von Innen und Außen.

Yoga startet um 19Uhr. Bitte kommt schon ab 18.00 Uhr damit wir uns schminken können.

Am Besten leuchtet weiße Bekleidung oder Neon!

Wir freuen uns auf Euch!

Meldet Euch schnell an unter Tel. 0170-5354199 oder Email: info@inspire-yoga-walsrode.de

Die Plätze sind begrenzt!

Der Workshop kostet 35,- Euro pro Person

 

 

Yoga Anfänger Workshop

Sonntag den 24.02.2019 von 15.00-17.00 Uhr

mit Katja

Dieser Sonntag ist für diejenigen gedacht, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten.

Yoga Interessierten werden die Grundlagen des Yoga erklärt und es werden die ersten Übungen (Asanas) auf der Matte gemacht.

Danach seid ihr gut vorbereitet um die Kurse des Inspire Yoga Studios zu besuchen.

Kosten: 30 Euro pro Person

Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de

oder per Tel: 0170-5354199

Basenfasten

vom 20.03. - 29.03.2019

Infoabend Mittwoch der 20.03.2019 um 18.30 Uhr

mit Katja

Wir entlasten den Körper 7 Tage durch basische und somit sehr leicht verdauliche Kost. Der Körper hat während dieser Zeit die Möglichkeit Schlacken und Giftstoffe auszuschwemmen. Er wird entsäuert und gestärkt. Allergien, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gewichtsprobleme und viele andere Beschwerden können reduziert werden.

Basenfasten ist für jeden geeignet, auch für Berufstätige, da es eine sanfte Fastenart ist. Beim Basenfasten wird ausschließlich basische Kost zu sich genommen.

Diese Basenkur ist auf einen Säure-Basen Ausgleich basierend, das bedeutet es dürfen nur pflanzliche Lebensmittel gegessen werden. Obst, Gemüse, Kräuter und Keimlinge sowie Säfte, Kräutertees und pflanzliche Brühen sind erlaubt.

Wenn euch diese Fastenmethode anspricht, meldet Euch zum Infoabend an. Dort erfahrt Ihr mehr und könnt Fragen stellen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst am Infoabend.

 

Termine:

1. Fastentreffen Samstag 18.30 Uhr

2. Fastentreffen Mittwoch 18.30 Uhr

Das Fasten beginnt jeweils am Freitag und endet am Freitag.

 

Kosten: Basenfasten 65,- Euro/ Infoabend 15,- Euro (wird bei Teilnahme am Fasten auf die Fastenkursgebühr angerechnet)

 

Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de

oder unter Tel. 0170 - 53 54 199

Reise & Coaching

Geburtstagsfeier, Firmenfeier, Yogafeier...

Wie wäre es mit einer Feier der besonderen Art. Etwas, was sonst niemand erlebt hat. Wir organisieren eine kleine (oder auch große) Feier mit einem ayurvedischen Menü und einer Yogastunde, welche sowohl für absolute Anfänger als auch für Yogaerprobte geeignet ist.
Die Gäste können sich beim Yoga entspannen und neue Energie aufbauen. Oder einfach etwas Neues ausprobieren. Danach wartet ein leckeres ayurvedisches mehrgängiges Menü auf die Gäste, welches den Gaumen mit ganz neuen exotischen Geschmacksrichtungen verzaubert. Eine kleine ayurvedische Teatime rundet die Feier ab.
Ihr könnt dieses besondere Event in unseren Räumlichkeiten des inspire Yoga Studios buchen oder ihr habt die Möglichkeit die Feier bei Euch zuhause durchzuführen. Wir (Yogalehrerin + ayurveda Köchin) kommen auch gern zu Euch und bringen alles Notwendige mit. Gern passen wir das Event auf Eure Wünsche an.

Wenn wir Euer Interesse geweckt haben kontaktiert uns einfach unter:

Email: info@inspire-yoga-walsrode.de

Tel: 0170 - 53 54 199

Google Maps aufrufen Merzougha, Marokko

Und von hier weiter in die Wüste...

filmische Impressionen Sahara Yoga Image Film 2018

Sahara Yoga Bedeutet Gemeinschaft, Familie, das Leben der Berber erleben. Die Gastfreundschaft, die Natur der Wüste, die Tradition und Spiritualität. Sahara Yoga ist der Ort wo die Liebe wohnt

Sahara
Sahara Yoga Reise

Sahara Yoga Reise

18. bis 26. September 2019

mit Katja

Umhüllt durch die majestätische Stille der Wüste und geborgen durch den familiären Kreis des Camps, gibst Du dich ganz Körper, Geist und Seele hin. Die Wurzeln unserer Natur erfährst Du im schönsten Yoga Raum der Welt – die Wüste. Du gehst auf deine persönliche Reise und lernst das Leben, die Menschen und die Kultur der Wüste kennen. Erlebe die Gemeinschaft im familiären Kreis. Es ist eine ganz besondere Erfahrung: Tauche bei den Berbern Marokkos in einer kleinen Oase in die alte Nomaden- und Berberkultur ein. Erlebe in den Dünen des Erg Chebbi den Zauber der Wüste. Begegne dir selbst frei die tiefe Verbundenheit zur Natur und den Zusammenhalt der Familie zu spüren, wie es die Berber als Urvolk Marokkos leben.


Tag 1:
Salam Aleikum Marokko!

Heute begibst Du dich auf deinen Weg in die Wüste. Wie hast Du dich entschieden? Kommst Du mit dem Inlandsflug von Casablanca nach Errachidia geht es mit dem Transfer tief in die Wüstenregion hinein bis zur Oase Merzouga. Kommst Du mit dem Bus aus einer der Königsstädte nach Merzouga wirst Du von der Haltestelle abgeholt. Auf der Fahrt geht es durch kleine Kasbah-Dörfer hindurch und an wunderschönen Palmenhainen vorbei. Die erste Übernachtung ist in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste.

Tag 2:
Willkommen bei Familie Oussidi

Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück mit Blick auf die Dünen. Anschließend gehen wir in Stille bis ins Dorf und unternehmen einen Rundgang durch die Oase. Von der Familie Oussidi werden wir mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus bewirtet. Im Anschluss daran besuchen wir das Kinderprojekt, welches von Barak Oussidi gegründet wurde. Am Nachmittag reiten wir auf den Kamelen zu unserem Wüstencamp. Wir verabschieden den Tag bei einem farbenprächtigen Sonnenuntergang. Am Lagerfeuer genießen wir den mit Millionen von Sternen übersäten Nachthimmel.

Tag 3 bis 7:
Die Stille der Wüste

Die Tage beginnen mit einer Teezeremonie im Herzen des Wüstencamps. Anschließend treffen wir uns zur gemeinsamen Yogastunde mit Katja mit Blick in die unendliche Weite der Wüste und kräftigen uns danach bei einem leckeren Frühstück. Nun beginnt die individuelle Zeit. Wonach ist dir? Die Möglichkeiten sind groß. Höre den Geschichten von Barak über Marokko und der Wüste zu. Tausche dich in der Gemeinschaft aus, lese an einem schattigen Ort, lausche der Stille in Meditation oder einem Wüstenspaziergang. Mit dem Wüstengong wird das Mittagessen eingeläutet und du wirst mit traditionellen Berberköstlichkeiten verwöhnt. Bis zur abendlichen Yogastunde mit Katja ist nun wieder deine individuelle Zeit. Nach der Yogastunde warten Baraks Neffen bereits mit Trommeln am knisternden Lagerfeuer, während in der Küche bereits das Abendessen zubereitet wird. Die Tage enden mit dem Blick in den atemberaubenden Sternenhimmel. Tag 8: Abschied von der Familie Oussidi Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehren wir mit den Kamelen zurück nach Merzouga. In unserer Kasbah haben wir den Tag zur freien Verfügung. Am Nachmittag praktizieren wir ein letztes Mal gemeinsam Yoga. Abendessen und Übernachtung in der Kasbah.

Tag 9:
Auf Wiedersehen Sahara

Für die Flugreisegäste geht es am frühen Morgen zum Flughafen Errachidia. Dabei erlebst Du einen letzten spektakulären Sonnenaufgang und das Panorama der Palmengärten. Die Busreisenden werden von uns zur Haltestelle gebracht.


Reiseleistung:

  • Einzelzimmer auf Anfrage
  • Transfer bei An- und Abreise (je 130 km)
  • einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
  • 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp
  • Halbpension in Merzouga
  • Vollpension im Wüstencamp
  • Kameltrekking von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (ca. 2,5 Stunden)
  • Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 10 Euro pro Person

*alle Yogastunden mit Katja


Kosten:
Gesamtpreis 1250 Euro

weitere Infos zur Reise findet ihr unter www.sahara-yoga.de
Bitte bucht die Reise direkt bei Sahara Yoga und schickt eine Kopie eurer Anmeldemail an inspire Yoga Walsrode.


Email Adressen:
info@inspire-yoga-walsrode.de
info@sahara-yoga.de

 

Ich freue mich sehr mit Euch die Magie der Wüste zu geniessen und phantastische Yoga Stunden in atemberaubender Natur zu erleben.

Eure Katja

preise
Anmerkungen
  • Alle Preise sind in Euro.
  • Bezahlung in bar vor Kursbeginn.
  • Alle Karten sind personengebunden, somit nicht übertragbar.
  • Alle Karten können auch als Gutschein vorort erworben werden.
  • Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise benutzte Karten verfallen nach Ablauf ihres Gültigkeitsdatums - ein Anspruch auf Rückvergütung besteht nicht.
  • Bei einer evtl. Schwangerschaft kannst Du Deine Karte deaktivieren. Die Karte kann dann nach der Schwangerschaft wieder aktiviert werden.
  • Die Monatskarten gelten 4 Wochen. Die 10er Karten gelten 6 Monate.
  • Änderungen im Stundenplan können jederzeit erfolgen, es besteht in diesem Fall kein Anspruch auf Rückvergütung.